腓腹筋肉離れ

腓腹筋肉離れとは

腓腹筋肉離れとは、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）の一部が断裂するケガで、一般的に「肉離れ」と呼ばれます。

急な踏み込み動作やダッシュ、ジャンプなど、瞬間的に強い力がかかった時に発生します。

発生しやすい場面

・スポーツ中（サッカー・テニス・陸上など）

・急なスタートや方向転換

・準備運動不足・疲労の蓄積

・中高年の運動時

腓腹筋肉離れの症状

・「プチッ」とした感覚

・誰かに蹴られたような痛み

・ふくらはぎの強い痛み

・歩けない・つま先立ちができない

・腫れ・内出血

特に内側に発生することが多いのが特徴です。

症状はアキレス腱断裂と似ていますが、痛みの部位が足首よりも上方にある点が鑑別のポイントです。

腓腹筋肉離れの診断

身体所見

・痛みの部位

・腫れや内出血の確認

画像検査

超音波検査（エコー）

・筋繊維の断裂状態をリアルタイムで確認

・損傷の範囲・重症度を評価

・血腫（内出血）の有無も確認

MRI検査

必要に応じてより詳細に評価

腓腹筋肉離れの治療

急性期

・安静・圧迫

損傷部の負担を軽減し、出血を抑えます。

必要に応じて松葉杖を使用します。

回復期

・徐々に負荷を増加

・ストレッチ

・筋力回復トレーニング

PRP療法（多血小板血漿療法）

早期の競技再開を目指すアスリートなどで行われる場合があります。

診療時間	月	火	水	木	金	土	日祝
午前 9:00-12:00	診察	診察	診察	診察	診察	診察	休診
午後 16:00-18:30	診察	診察	診察	診察	診察	休診	休診

腓腹筋肉離れとは

腓腹筋肉離れの症状

腓腹筋肉離れの診断

身体所見

画像検査

腓腹筋肉離れの治療

急性期

回復期

PRP療法（多血小板血漿療法）

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