扁平足

扁平足とは

扁平足は、足の土踏まず（アーチ）が低下または消失し、足裏のクッション機能が弱くなる状態です。

足のさまざまな不調の原因となり、場合によっては股関節・膝・腰などにも影響を及ぼすことがあります。

扁平足の原因

主な原因には以下のようなものがあります。

・後脛骨筋腱機能不全（PTTD）

・不適切な靴の使用

・体重増加による負担増加

・足の筋力低下（特に足底筋群）

加齢や生活習慣も関係し、徐々に進行することも少なくありません。

扁平足の症状

以下のような症状がみられます。

・足の疲れやすさ、だるさ

・ふくらはぎの張りや疲労感

・足首の内側の痛み・腫れ

・タコ（胼胝）やウオノメ（鶏眼）

・外反母趾や開張足の合併

・足底腱膜炎による痛み

扁平足の診断

問診・身体所見

・痛みの部位や経過

・日常生活や歩行への影響

・足の形態の評価

・ウオノメやタコの有無

レントゲン（X線）検査

特に立った状態（荷重位）での撮影により、より正確な評価が可能です。

扁平足の治療

扁平足の治療は保存的治療が中心です。

インソール（足底板）療法

アーチをサポートし、足裏の圧力バランスを改善します。

症状や足の形に合わせて調整することで、高い効果が期待できます。

リハビリテーション

足の筋力強化・ストレッチによる柔軟性の改善

靴の見直し

足に合った靴選びは非常に重要です。

・かかとがしっかりしている

・足にフィットするサイズ

・クッション性・安定性がある

・アーチサポート性がある

適切な靴を選ぶことで、症状の悪化を防ぎます。

患者さまの足に合わせたインソールを作成することも可能です。

足の状態を丁寧に評価し、最適な治療をご提案いたします。

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