和歌山市にある整形外科 各種外科診療・巻き爪矯正・うるおい治療、各種リハビリ、デイサービスなどの介護も行なっております。

お知らせ

ナースのおしゃべり 〜2012年 梅雨号〜

2012.07.07

こんにちは。じめじめとうっとうしい天気が続いていますが、体調はいかがでしょうか。

季節の変わり目や気圧の変化に伴い、頭痛やめまい、腰痛や関節痛が悪化することがあります。そんな時は家事や運動、仕事等頑張りすぎずに上手に息抜きしてください。ドクターや私たちナースに気軽になんでも相談してください。

最近は当院のダイエット外来も好評で、相談される患者さまも増えてきています。肥満が解消されると腰や膝の負担も少なくなり痛みも軽減されます。糖尿病や高血圧、脂肪肝にも良いでしょう。こちらの方は副院長に直接相談してください。私たちナースはとても患者さまにアドバイス出来る様な体型ではないのであしからず(笑)。

それでは皆様、これから暑い夏がやってくる前にバランスのとれた食事や生活をして体力をつけておきましょう。関西地域では15%の節電が必要と言われていますが、熱中症にならないようにこまめに水分補給を忘れないようにしましょう。